[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
Vấn đề sức khỏe cũng như lượng thời gian dành ra để tập luyện: phải tập luyện đều đặn 5 buổi/ tuần với khoảng thời gian ít nhất là 50 phút. Có thể tập luyện buổi sáng hay buổi chiều tùy thời gian bạn có
Vận động kĩ trước khi tập luyện:
Trước khi bắt đầu tập luyện, bạn nên dành thời gian từ 5 – 10 phút để khởi động. Việc khởi động sẽ giúp cho các xương khớp vận động linh hoạt và dẻo dai hơn
Những ngày đầu tập luyện nhẹ nhàng, khi đã quen dần bạn tăng cường tập luyện để nhanh chóng đạt kết quả như mong muốn
Cách làm này nhằm giúp cơ thể trao đổi chất và tạo tinh thần thoải mái. Đồng thời, bạn cũng cần lưu ý rằng, không chỉ riêng việc giảm cân bằng Aerobic mà hầu như đối với tất cả các phương pháp giảm vòng 1 thì sự kiên trì là điều không thể thiếu. Kiên trì là một trong những yếu tố chi phối khá nhiều đến kết quả giảm vòng 1 của bạn. Tham khảo https://thammydelta.com/nang-nguc-bao-nhieu-tien.html
Những người có tiền sử tim mạch, hen suyễn , huyết áp cao hyax lựa chọn bài tập nhẹ nhàng không nên tập quá sức như leo cầu thang, đạp xe….
Kết hợp aerobic giảm vòng 1 là chế độ ăn uống , sinh hoạt lành mạnh
Để làm cho bộ ngực nhỏ lại, hãy kiêng những thức ăn chứa nhiều béo và dầu mỡ, nhất là những đồ ăn nhanh như gà rán, khoai tây, pizza… để giảm đi lượng mỡ được nạp vào thân hình. Ẳn nhiều rau xanh, hoa quả để giảm đi lượng mỡ thừa. Khi không được bổ sung chất cấp thiết, ngực của bạn sẽ nhỏ lại. Nếu những mẹo làm sao để cho ngực nhỏ lại tự nhiên trên không đem lại hiệu quả, khiến bạn không hài lòng, mất tự tin thì sử dụng kỹ thuật thon gọn ngực phì đại là 1 trong những gợi ý.
Đây là giải pháp thu gọn những bộ ngực quá mức, bằng cách phẫu thuật cắt bỏ vùng ngực phì đại (khi mức phì đại lớn); hoặc loại bỏ mỡ thừa thừa vùng ngực (nếu ở mức phì đại vừa.)
Thẩm mỹ Delta là một trong những đia chỉ áp dụng thành tựu công nghệ thu gọn ngực phì đại một cách nhanh chóng nhất thay vì tập aerobic trong thời gian lâu dài , được đa số chị em phụ nữ tin tưởng. Thẩm mỹ Delta quy tụ đội ngũ Bác sĩ chuyên môn cao, máy móc hiện đại, sử dụng công nghệ tiên tiến, giúp các nàng an tâm sở hữu đôi gò bồng đảo thon gọn, cân đối với thân thể, đẹp tự nhiên, cắt bỏ vùng mỡ thừa, không gây ra sẹo và vết tích làm đẹp.
Làm sao để giảm vòng 1 nhỏ lại hiệu quả ở mọi mức độ? Lời khuyên trong trường hợp này chính là chị em nên áp dụng các phương pháp thẩm mỹ ngực tiên tiến, trong đó đông đảo khách hàng lựa chọn phương pháp thu gọn vú phì đại đã được áp dụng thành công tại thẩm mỹ Delta.
Cách giảm vòng 1 này bác sĩ xác định mức độ ngực phì đại của bạn (nhẹ, vừa, nặng hay quá nặng).
Tiến hành thu gọn vú phì đại bằng cách thực hiện một vết rạch mổ nhỏ ở bầu ngực, loại bỏ các tổ chức mô dư thừa đồng thời kéo căng các mô tuyến vú, đưa kích cỡ ngực về khoảng phù hợp. Xem thêm https://thammydelta.com/sua-nguc-hong-sau-nang-o-dau.html
Đóng kín vết rạch mổ bằng chỉ khâu thẩm mỹ, đảm bảo không để lại sẹo.
Phân tích đặc điểm mắt nhiều mí, mắt sụp mí do da chùng, nếp nhăn
Nhu cầu thẩm mỹ mắt đang ngày càng gia tăng, chủ yếu nhiều nhất lứa tuổi trên 30. Đa phần, những khuyết điểm thường gặp ở lứa tuổi này liên quan nhiều đến các vấn đề lão hóa do tuổi tác như: mắt nhiều mí kèm theo mắt có da dư chùng, nếp nhăn. http://thammylaymomimathanquoc.blogspot.com/2018/01/treo-chan-may-co-the-giu-duoc-trong-bao-lau.html
– Đặc điểm mắt nhiều mí
+ Mắt có từ 2 đường mí trở lên, có khoảng 2,3 mí mắt xếp chồng chéo lên nhau, hình thành mí mắt nhiều mí.
+ Nguyên nhân do lão hóa da mi mắt bị chùng nhão, dư thừa nhiều.
– Đặc điểm mắt sụp mí:
+ Mí mắt sa trễ xuống thấp hơn so với vị trí bình thường.
+ Nguyên nhân do cơ nâng mi bị suy yếu, mất khả năng co giãn hoặc tạo túi mỡ ở mí trên đã bị nhão khiến mí mắt bị sụp, sa trễ. http://thammynangmuihanquocdep.blogspot.com/2018/01/treo-chan-may-khong-phau-thuat.html
CHỈ ĐỊNH CÁCH KHẮC PHỤC MẮT NHIỀU MÍ, MẮT SỤP MÍ, DA CHÙNG TỐT NHẤT
Chỉ định đúng phương pháp, đúng trường hợp là bước quan trọng để khắc phục hiệu quả khuyết điểm mang lại kết quả thẩm mỹ cao. Mắt nhiều nếp mí, mắt sụp mí xuất hiện chứng tỏ da mắt đã xuất hiện sự chùng nhão, dư thừa, nếp nhăn do tuổi tác, lão hóa gây nên.
Do vậy, để khắc phục mắt nhiều mí, mắt sụp mí, mắt da dư chùng, nếp nhăn, các chuyên gia sẽ chỉ định can thiệp chỉnh hình bằng phẫu thuật cắt mí mắt, một trong những công nghệ trẻ hóa mắt chuyên sâu được đánh giá cao nhất hiện nay.
Phẫu thuật cắt mí mắt là giải pháp khắc phục mắt nhiều mí, mắt sụp mí…tốt nhất
– Phẫu thuật cắt mí mắt có thể giải quyết toàn bộ các khuyết điểm mắt nhiều mí, mắt sụp mí, mắt da chùng, nếp nhăn bởi kỹ thuật loại bỏ bớt phần da dư chùng, vùng da có nếp mí thừa kết hợp tạo hình đường mí mới tạo mắt 2 mí đẹp tự nhiên.
– Trong phẫu thuật cắt mí mắt hiện nay được chia ra làm 2 phương pháp can thiệp có ưu điểm khác nhau đó là cắt mí mắt Hàn Quốc và cắt mí mắt Plasma. Qua thăm khám trực tiếp, phân tích đặc điểm, mức độ vấn đề gặp phải và nguyện vọng mong muốn của mỗi khách hàng, các bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp.
Cắt mí mắt Hàn Quốc:
Bác sĩ sẽ áp dụng tạo đường mổ ngắn bằng dụng cụ mổ thông thường nhằm cắt bớt da dư chùng dựa trên vùng đã được đo vẽ thẩm mỹ từ trước kết hợp khâu kín theo sát gờ vết rạch tạo hình mắt 2 mí. http://chauhien03051994.wixsite.com/laymomimatthammy/single-post/2018/01/17/L%E1%BB%9Di-gi%E1%BA%A3i-r%C3%B5-nh%E1%BA%A5t-c%E1%BA%AFt-m%C3%AD-m%E1%BA%AFt-%C4%91%E1%BB%83-l%E1%BA%A1i-s%E1%BA%B9o-kh%C3%B4ng-
Các chuyên gia nhận định, những trường hợp mắt phẫu thuật hỏng thường gặp ở các vấn đề như mắt bị trợn, mí không đều, bên to bên nhỏ do không biết cân bằng mí, mắt sụp mí trở lại. Nguyên nhân chủ yếu do kỹ thuật lạc hậu, bác sĩ non tay nghề, không vững chuyên môn dẫn đến những sai sót trong kỹ thuật. https://thammynangchanmay.wordpress.com/2018/01/17/treo-chan-may-giu-duoc-trong-bao-lau/
Bác sĩ phân tích chỉ định giải pháp sửa mắt bị trợn, mắt phẫu thuật hỏng
– Mắt bị trợn: Do bác sĩ cắt bỏ phần da dư chùng quá nhiều, làm lật mí mắt và mắt nhắm không kín hoặc do khâu tạo liên kết giữa cơ nâng mi và da mí mắt quá nhiều gây ra hiện tượng co kéo.
– Mí mắt không đều: Đường cắt xử lý phần da dư chùng hoặc mỡ thừa quá mức không đồng đều khiến cho phẫu thuật cắt mí mắt bị lệch.
– Mắt bị sụp trở lại: Nguyên nhân chính là do phẫu thuật trước đó chưa xử lý hết da dư chùng, mỡ thừa hoặc làm tổn thương gây suy yếu cơ nâng mi. https://treochanmayhanquoc.wordpress.com/2018/01/17/treo-chan-may-khong-phau-thuat/
CHỈ ĐỊNH GIẢI PHÁP SỬA MẮT BỊ TRỢN, PHẪU THUẬT CẮT MÍ MẮT BỊ HỎNG TỐT NHẤT
Sửa mắt bị trợn, mắt bị phẫu thuật hỏng sau cắt mí mắt là vấn đề rất thường gặp và là nỗi trăn trở của rất nhiều khách hàng hiện nay.
Các chuyên gia nhận định rằng cần phải kiểm tra, nhận diện đúng vấn đề, đánh giá đúng tình trạng hiện tại, mức độ phục hồi, cấu trúc mắt, độ giãn của da…để từ đó đưa ra phương hướng xử lý phù hợp. Hiện nay, ứng dụng công nghệ Hàn Quốc được xem là bước tiến đột phá lớn trong sửa phẫu thuật cắt mí mắt hỏng tốt nhất hiện nay.
Tùy vào từng tình trạng, mức độ sai sót và nguyên nhân khác nhau của khách hàng, qua thăm khám trực tiếp, các chuyên gia sẽ phân tích để đưa ra chỉ định kỹ thuật can thiệp phù hợp:
Trường hợp mắt bị trợn: sau khi lượng da chùng, mỡ thừa thiếu hụt được tái tạo lại, bác sĩ sẽ đo vẽ và tiến hành bóc tách giải phóng mô sẹo xơ dính, tái cấu trúc, làm khỏe cơ nâng mi có thể kết hợp cấy lớp bì mỡ, cấy ghép da bổ sung mỡ, lượng da thiếu, cân đối lại độ cao mí tạo lại nếp mí đôi giúp chỉnh sửa toàn diện khuyết điểm.
Trường hợp cắt mí mắt bị lệch: Bác sĩ sẽ tiến hành đo vẽ, căn chỉnh, định hình lại chính xác hơn và phẫu thuật lại để 2 bên mí mắt sao cho đều nhau.
Trường hợp mắt cắt mí mắt bị lệch. Sau phẫu thuật cắt mắt lại tại thẩm mỹ Delta, mí mắt được định hình lại chính xác hơn
Trường hợp cắt mí mắt bị sụp trở lại: Để sửa trường hợp này, các bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật cắt bỏ đủ lớp da dư thừa, da chùng để chỉnh hình tạo mí mắt to rõ ràng hơn. https://treochanmayhanquoc.wordpress.com/2018/01/17/treo-chan-may-khong-phau-thuat/
Giải đáp:
Xin chào chị Hà! Băn khoăn của chị, chúng tôi xin giúp chị giải đáp như sau: https://bammimatthammy.wordpress.com/2018/01/17/treo-chan-may-giu-duoc-bao-lau/
Thời gian hồi phục sau khi cắt mí
Từ 2 đến 3 ngày sau phẫu thuật, mắt sẽ có hiện tượng bầm và sưng. Đây là điều hết sức bình thường do phản ứng của cơ thể nên không đáng ngại.
Từ 3 đến 4 ngày sau ca phẫu thuật, vết bầm sẽ giảm đi và bớt sưng hơn.
Sau 5-7 ngày thì vết thương đã liền da, lành miệng và khách hàng sẽ được cắt chỉ.
Để mí mắt ổn định thì thông thường cần từ 7 đến 10 ngày, tùy vào cơ địa mỗi người cũng như cách tự chăm sóc có tốt hay không.
Một số lưu ý chăm sóc tốt nhất sau khi cắt mí
Để nếp mí nhanh chóng ổn định và đạt kết quả tốt nhất, khách hàng cần lưu ý những vài vấn đề sau đây trong những ngày đầu vừa phẫu thuật: http://chuasupmimathanquoc.blogspot.com/2018/01/treo-chan-may-khong-can-phau-thuat.html
Chườm đá bằng túi bọc sau phẫu thuật liên tục 24 -72 giờ, để giảm sưng nề. Tích cực chườm mát 3 – 5 lần/ngày, mỗi lần khoảng 10 phút.
Khách hàng nên kiêng những thức ăn như thịt bò, rau muống, trứng, đồhải sản trong 1 tháng đầu vì những loại thức ăn này hay có thể khiến vết mổ lâu lành.
Tuyệt đối không dụi mắt, không đụng chạm vào điểm phẫu thuật trong thời gian đầu.
Không làm ướt vết khâu trong 5 ngày đầu sau phẫu thuật.
Dùng thuốc theo đúng đơn kê và hướng dẫn của bác sĩ.
Sau 5 ngày đến bệnh viện để cắt chỉ và tái khám.
Một số điểm chăm sóc sau khi cắt mí
Tại thẩm mỹ Delta, chúng tôi có áp dụng phương pháp cắt mí hiện đại với kỹ thuật đường phẫu thuật mảnh và nhỏ kết hợp sự hỗ trợ của dụng cụ y khoa Hàn Quốc, chỉ thẩm mỹ chuyên biệt được thiết kế rất mỏng, giảm tối đa xâm lấn trong khi phẫu thuật. http://bammimatgiabaonhieu.blogspot.com/2018/01/loi-giai-ro-nhat-cho-cat-mi-mat-co-de-lai-seo-khong.html
Khách hàng cắt mí mắt được tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ thẩm mỹ
Tại thẩm mỹ DELTA, cắt mỡ mí mắt nội soi ứng dụng dựa trên quy trình chuyên sâu từ Hàn Quốc làm hài lòng tuyệt đối mọi khách hàng theo 5 tiêu chí: Xóa vĩnh viễn bọng mỡ, an toàn tuyệt đối, mắt ít sưng, hồi phục nhanh, kết quả đẹp tự nhiên vượt trên cả mong đợi.
Các túi mỡ nằm ở lớp sâu quanh mắt khi phình to ra sẽ tạo nên bọng mỡ mắt trên hoặc dưới. Bọng mỡ mắt càng để lâu theo thời gian sẽ dần tích tụ và phình to hơn khiến đôi mắt trở nên mệt mỏi, già nua, thiếu sức sống.
Trong công nghệ thẩm mỹ mắt hiện nay, lấy mỡ mí mắt nội soi chính là phương pháp tốt nhất có thể giải quyết triệt để bọng mỡ mắt giúp đôi mắt của bạn trở nên tươi sáng, trẻ trung hơn. Tham khảo https://thammydelta.com/gioi-thieu.html/
Phẫu thuật lấy mỡ mí mắt được chỉ định trong những trường hợp:
– Mắt có bọng mỡ trên ( dưới) có nhu cầu lấy mỡ mí mắt
– Bọng mỡ mắt lâu năm hoặc mới xuất hiện
– Mắt có bọng mỡ lớn ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ
– Áp dụng cho cả nam và nữ trên 18 tuổi
– Lấy mỡ mí mắt nội soi đơn giản, an toàn, ít biến chứng:
Phẫu thuật cắt mỡ mí mắt nội soi dựa trên công nghệ tiên tiến của Hàn Quốc với đường phẫu thuật rất ngắn và mảnh ( chỉ 0,2-0,3 mm) ở ngay bờ mi mắt nên không can thiệp sâu, mắt rất mau lành, hồi phục nhanh, rất hiếm khi xảy ra biến chứng.
SAU LẤY MỠ MÍ MẮT NỘI SOI CÓ TÁI PHÁT TRỞ LẠI KHÔNG?
Phẫu thuật lấy mỡ mí mắt nội soi có khả năng can thiệp bóc bỏ hết bọng mỡ mắt ở bên trong một cách dễ dàng, loại bỏ tận gốc chân túi mỡ, ức chế quá trình hình thành mô mỡ. Do vậy, cắt mỡ mắt nội soi giải quyết triệt để bọng mỡ mắt đem lại hiệu quả lâu dài, ngăn ngừa bọng mỡ mắt tái phát trở lại.
Đặc biệt, đường phẫu thuật được khâu sát theo phần gờ rạch lẩn sát với kỹ thuật khâu giấu thẩm mỹ bên trong nên đảm bảo yếu tố thẩm mỹ rất cao.
CẮT MỠ MÍ MẮT NỘI SOI CÓ ĐAU KHÔNG?
Bác sĩ sẽ tiến hành gây tê cục bộ trước khi thực hiện cắt mỡ mí mắt nên hầu như không có bất kỳ cảm giác đau đớn nào khiến bạn cảm thấy khó chịu . Mọi thao tác thực hiện của bác sĩ, bạn sẽ không hề cảm nhận bất cứ điều gì.
Ngay sau phẫu thuật, mắt chỉ có cảm giác hơi ê nặng chút xíu do chưa hết thuốc tê. Bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau nên quá trình hồi phục mắt sẽ diễn ra suôn sẻ, khách hàng không phải quá lo lắng.
Nguồn: https://thammydelta.com/